La psicología dice que las personas más resilientes no son las que siempre se mantienen positivas o se recuperan rápidamente, sino las que se derrumban un martes por la noche y aun así se presentan el miércoles por la mañana
La fortaleza emocional no consiste en evitar el sufrimiento, sino en desarrollar recursos para afrontar las dificultades.Especialistas de Columbia y Carolina del Norte explican por qué sentirse vulnerable y seguir adelante también demuestra resiliencia.